Aquí tienes una deliciosa receta de tortitas de harina de almendra con crema batida y frutas bajas en carbohidratos, detallando los ingredientes, el proceso de preparación, la cantidad de porciones y los beneficios de la misma:
Esta tortilla es una excelente fuente de proteínas de alta calidad de los huevos, esenciales para el mantenimiento muscular y la sensación de saciedad. Las espinacas aportan fibra, vitaminas A, C, E, K, hierro y antioxidantes, apoyando la salud ocular, la función inmune y la salud del corazón. El queso cheddar añade calcio y grasas saludables, contribuyendo a la salud ósea y al balance energético. Es una opción de desayuno baja en carbohidratos y rica en nutrientes, ideal para mantenerse en ketosis.
