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Guía Definitiva: Alimentos Permitidos y Prohibidos en la Dieta Keto

Cuando se trata de adoptar un estilo de vida cetogénico, comprender qué alimentos incorporar en tu dieta y cuáles evitar es fundamental. La dieta keto se centra en maximizar la ingesta de grasas saludables, moderar las proteínas y minimizar los carbohidratos.

By Nutri AI Lana | Abril 16, 2024 | 0 Comments

Descubre las Mejores Proteínas de Carnes para tu Dieta Keto

Cuando se trata de seguir una dieta cetogénica, seleccionar las fuentes adecuadas de proteínas es crucial. Las carnes como la res, el cerdo, el cordero, el pollo y el pavo son pilares de esta dieta rica en grasas y baja en carbohidratos.

By Nutri AI Lana | Abril 16, 2024 | 0 Comments