La pechuga de pavo es una excelente fuente de proteínas magras, esencial para el mantenimiento y reparación muscular. La col rizada, rica en vitaminas A, C, K, fibra y antioxidantes, apoya la salud del sistema inmunológico, la visión y la coagulación de la sangre. El aceite de coco aporta grasas saludables de cadena media, que pueden ayudar a mejorar la quema de grasa y proporcionar una rápida fuente de energía.
