Este plato es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para el mantenimiento y crecimiento muscular. La piel del pollo aporta grasas saludables, cruciales en una dieta keto para energía y saciedad. Los espárragos son bajos en carbohidratos y ricos en vitaminas A, C, E, K, y fibra, apoyando la salud digestiva y proporcionando antioxidantes.
