Este batido es rico en proteínas, ayudando a reparar y construir músculo, especialmente útil si lo consumes después de hacer ejercicio. Las espinacas aportan una dosis de hierro, fibra, vitaminas A, C, y K, y antioxidantes, mientras que el aguacate ofrece grasas saludables que promueven la saciedad y la salud del corazón. La mantequilla de almendras añade proteínas adicionales y grasas, así como un sabor delicioso.
