Este desayuno es una fuente excelente de omega-3 gracias al salmón ahumado, beneficioso para el corazón y la salud cerebral. Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad y grasas saludables, esenciales para empezar el día con energía. Las espinacas añaden fibra, hierro y vitaminas A y C, apoyando la salud ocular y el sistema inmunológico. El queso crema añade un toque de cremosidad y calcio.
